Voetreflex- ontspanningsmassage

Ben je al bekend met deze vorm van ontspannen? Gun jezelf deze massage als rust en oplaadpunt in het hectische bestaan van alle dag!

Voetreflexmassage is een effectieve natuurgeneeskundige therapie die preventief, ter ontspanning en therapeutisch toegepast kan worden.

Het is gebaseerd op de theorie dat de voet een afspiegeling is van ons gehele lichaam. Door de reflexzones op de voeten te masseren kunnen de blokkades in het lichaam worden opgeheven, terwijl dit ook een diepgaande invloed kan hebben op lichamelijke en geestelijke ontspanning.

Door het gehele lichaam lopen energiebanen die o.a. in de voeten eindigen. De reflexzones in de voeten corresponderen met de organen en de orgaansystemen. Door deze specifieke massage wordt de energiestroom in het hele lichaam geactiveerd en word het zelfhelend mechanisme van het lichaam gestimuleerd. Voetreflexologie geeft jouw lichaam en geest de kans om weer in balans te komen.

De therapeutische VoetreflexPlus massage volgens Westerse en Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) is zeer geschikt om het immuunsysteem aan te sterken. Daarnaast kan het klachten zoals: stress, slapeloosheid, hormonale onbalans, vermoeidheid, hoofdpijn, tinnitus, schouderpijn, maag- en darmproblemen, verlaagde weerstand, oedeem (ook bij zwangere vrouwen), spier- en peesklachten, gewrichtsklachten en rugklachten helpen verbeteren of zelfs genezen.

De voordelen op een rij

1. Geeft totale ontspanning: voetreflextherapie vertraagt de hartslag, verlaagt de bloeddruk, vertraagt de ademhaling, zet aan tot dieper ademhalen en vermindert stress.
2. Activeert zelf genezend vermogen: Je gebruikt jouw zelfhelend vermogen iedere dag. In onze slaap en bij het herstellen van wonden en breuken. Door stress vermindert dit vermogen waardoor herstel langer duurt. Tevens werkt het pijn verlichtend. 
3. Ontgift en voert afvalstoffen af: hierdoor wordt het immuunsysteem sterker en verbetert het algemene gevoel van welzijn.
4. Verbetert het zenuwsysteem: voetreflextherapie stimuleert duizenden zenuwuiteinden in de voeten.
5. Bevordert psychisch welbevinden: Wanneer we gestrest zijn wordt ons lichaam vatbaarder voor ziekten en aandoeningen- Voetreflextherapie vermindert stress en zorgt voor totale ontspanning. 
6. Verbetert bloed- en energiecirculatie: Wanneer je bloed goed doorstroomt, brengt het zuurstof en voedingsstoffen naar de cellen en verwijderd het afvalstoffen.
7. Verbetert immuunsysteem: voetreflextherapie stimuleert het lymfestelsel en vermindert daarmee het infectierisico. Voetreflextherapie helpt bij het verwijderen van giftige stoffen en stimuleert de productie van endorfine, wat leidt tot verbetering van het immuunsysteem en het algehele gevoel van welzijn.

Tijdens de behandeling en het contact daaromheen kijk ik naar het welzijn van iemand. Het is een proces van het in kaart brengen van iemands algehele staat van geest, lichamelijke gezondheid en emotionele welzijn.

🍀Het is een holistische benadering die de spirituele, mentale, fysieke, emotionele en sociale aspecten van de persoon omvat. Het is gericht op het verbeteren van de kwaliteit van leven door middel van het aanpassen van patronen en het creëren van een gezond evenwicht. Daarbij vind ik het belangrijk te benoemen dat ik dit aan laat sluiten bij de persoon wie ik tegenover me heb, ik zal daartoe mijn benadering aanpassen. Dit kan tijdens een éénmalig behandeling of tijdens een reeks behandelingen waarbij we gerichter te werk gaan.

Ook voor kinderen werkt voetreflex massage erg goed!

Neem gerust contact met me op voor meer informatie of om een afspraak te maken. Ik sta klaar om u te helpen het beste uit uw gezondheid te halen.

Janneke Menting, voetreflextherapeut i.o