Flow

Mannen of vrouwen?

janneke26 augustus 2021

Het is sowieso een thema merk ik (deze vraag), richt je je als coach op vrouwen of mannen. Dat is een vraag die ik regelmatig krijg.
Allebei zeg ik dan. Want als we het hebben over het kernthema binnen de coaching- het prettiger in je vel zitten, meer balans voelen tussen hoofd en hart. Voelen waar je behoeftes liggen. Stoppen met doorrennen vanuit een ‘lopend brein’, dan ben ik ervan overtuigd dat dit een thema is dat voor iedereen opgaat.

Is het niet voor iedereen herkenbaar dat je je soms geleefd voelt? Dat je merkt dat de verwachtingen, agenda, drukte van werk, afspraken, sociaal verkeer met vrienden, familie, verjaardagen, maakt dat we op de automatische piloot schieten. Dat we gaan jagen en aan het eind van de dag ons wat murv voelen. Herken je dat? Je voelt je wat dof in je hoofd en wat lichte hoofdpijn misschien.. het echte voelen van je behoeftes lijkt ver weg te zijn.

Juist in deze tijd, wanneer je ook in vrije tijd de telefoon grijpt om te scrollen, nog even wat nieuws via nu.nl, alle sociale media af… Je hoofd loopt verder vol met prikkels en informatie. Teveel om te verwerken zou je haast denken.

“Achteraf gezien was ik al jaren een wandelend hoofd”, vertelt iemand me. “Ik sliep slecht, was alleen maar aan het rennen en pleasen, had net een nieuwe baan in een wijkteam en voelde mij erg verantwoordelijk voor mijn werk. Toen kwam de mokerslag. Mijn lichaam wilde niet meer.”

Dit is een thema dat breder leeft, breder speelt. Ook mannen kunnen er zeer bij gebaat zijn af te dalen naar hun gevoel. Want wanneer je vanuit jouw Binnenwereld (hoofd, hart, intuitie, alles wat er bij je vanbinnen aanwezig is..) in verbinding kunt staan, dan liggen de kansen voor het oprapen. En dit valt uiteraard ook wederom breed te interpreteren- op liefdesgebied, qua werk, in relaties, etc.

Win-win lijkt me toch?!